Le BUNKAI KARATE DO est un club où l'on pratique le Karaté Traditionnel, le Karaté Contact et le Full-Contact, dans le respect des traditions.
A travers les liens d'amitié tissés avec d'autres clubs d'arts martiaux, le Bunkaï permet, dans le cadre de journées d'échanges, la découverte d'autres disciplines telles que la Boxe Française, la Boxe Anglaise, le Kick Boxing ou encore le MMA.
Des cours de BODYSELF (Body Karaté, Self-défense, Cardio-Training) sont proposés aux femmes et hommes de tout âge et tout niveau.
Disciplines
LE KARATE
La pratique du Karaté vise l'épanouissement physique et psychique de l'individu. Sa recherche d'intégration et d'adaptation sociale s'exprime au travers de son code moral qui prône : le sens de l'honneur, la fidélité, la sincérité, le courage, la bonté et la bienveillance, la droiture, la modestie et l'humilité, le respect, le contrôle de soi.
La pratique régulière du Karaté permet un développement harmonieux du corps et de l'esprit, ainsi que l'acquisition de nouveaux réflexes et d'une coordination plus fine, autant d'éléments d'équilibre et de confiance en soi.
Le Karaté est plus qu'un sport, c'est une philosophie de vie consistant à une quête sur la connaissance de soi, une recherche de maîtrise, de perfection technique, mentale et spirituelle.
FULL CONTACT, KARATE CONTACT
Le full-contact, ou full contact karaté, est un sport appartenant aux formes de boxes pieds-poings nées aux États-Unis dans les années 1960 et 1970 et surnommées dans ce pays « kick-boxing ». Néanmoins, certaines fédérations internationales de boxes pieds-poings utilisent l'expression « full-contact » pour qualifier la forme de karaté de plein-contact sans frappe dans les jambes pour le différencier du kick-boxing américain avec low-kick.
Au Karaté Contact, les low-kick sont autorisés et les combats se déroulent sur un tatami.
BODY SELF
Le Bodyself est une forme de Body-Karaté alliant fitness et mouvements techniques de sports de combat. Cet entraînement complet permet un travail cardio-vasculaire et musculaire.
Tous les grands groupes musculaires sont ainsi sollicités durant la séance.
Chaque entraînement se termine par des assouplissements et de la relaxation.
Le tout sur de la musique entraînante !